Fläskfilégryta

En lättlagad och festlig gryta med fläskfilé.

Ingredienser 4 port:

Ca 600 g Fläskfilé
4 dl matlagningsgrädde
1/2 zucchini
1 st röd paprika
2 msk grönsaksfond
2 msk tomatpuré
2 st vitlöksklyftor
1 st rödlök
1/2 purjolök
250 g cocktailtomater

Gör så här:

Skär fläskfilén i 1 cm tjocka skivor och stek den ett par minuter. Fläskfilén skall få fin stekyta. Salta och peppra köttet. Lägg över fläskfilén i en stor gryta.

Skala rödlöken och kärna ur paprikan. Skölj purjolöken, cocktailtomaterna och zucchinin. Skär rödlöken, paprikan purjolöken och zucchinin i skivor eller bitar. Stek grönsakerna förutom tomaterna tillsammans med pressad vitlök ca 6 min.

Blanda ihop fläskfilén, grönsakerna, matlagningsgrädde, tomatpuré och grönsaksfond. Låt koka i 12 min. Tillsätt tomaterna och koka ytterligare ca 3 min.

Serveras med ris, pressad potatis eller bulgur.

Kommentar: Det går utmärkt att byta ut fläskfilén mot kycklingfilé.

Flaskfilégryta



Subscribe
Meddela om

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x