Fransk kycklingsallad

Jättegod kycklingsallad med smak av bacon och soltorkade tomater. Salladen passar utmärkt att ta med på picknick.

Ingredienser 2 portioner:

2 st kycklingfiléer
1 paket kalkonbacon
2 st morötter
150 g sockerärtor
1 liten gul lök
1 litet salladshuvud
1 st Kycklingbuljongtärning
2 st lagerblad
svartpepparkorn

Dressing:
3 – 4 soltorkade, inlagda tomater
1 msk hackade basilikablad
1 msk färskpressad citron
3 msk matolja
1 krm salt

Gör så här:

Koka upp vatten i en kastrull med några pepparkorn, kycklingbuljong och 2 lagerblad.
Lägg i kycklingfiléerna och låt dem sjuda ca 15 minuter. Stek kalkonbaconet i stekpanna. Skala och strimla morötterna och koka dem mjuka 5 minuter. Koka sockerärtorna 1 minut och spola dem sedan i kallt vatten. Skala och strimla löken. Skölj och fördela salladsbladen på tallrikarna. Lägg på morotsstrimlor och sockerärter. Skär kycklingen i grova bitar och lägg på liksom bacon i bitar. Toppa med färsk lök.

Strimla de soltorkade tomaterna och blanda med basilika, matolja, citron och salt. Värm hastigt dressingen och skeda den över salladen.

Kommentar: För att rätten skall bli mindre fet har jag i detta recept använt kalkonbacon. Kalkonbacon har mindre fett än traditionellt bacon och massor av smak. Det går naturligtvis att använda traditionellt bacon om så önskas.

Fransk kycklingsallad



Subscribe
Meddela om

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x