Kyckling med basilikabulgur

Härlig god blandning av kyckling, bulgur, soltorkade tomater och kikärter.

Ingredienser 4 port:

2 dl bulgur
1 st grönsaksbuljongtärning 4 dl vatten
4 st kycklingfiléer
12 st soltorkade tomater
1 burk kikärter, kokta (ca 2,5 dl)
1 kruka basilika
1 hackad vitlök
1 msk vit balsamvinäger
salt och peppar

Gör så här:

Koka bulgur tillsammans med buljongtärning. Häll av eventuellt vatten. Skär kycklingen i bitar och stek i olja, krydda med salt och peppar. Skär tomaterna i bitar.

Blanda ihop bulgur, kyckling, tomater, kikärter med basilikablad, vitlök, och vinäger. Smaka av med salt och peppar.

Kyckling med basilikabulgur 1



Subscribe
Meddela om

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x